Primera infancia y pantallas

PANTALLAS Y PRIMERA INFANCIA

ORIENTACIONES para las familias

Como norma general, evitar el uso de pantallas entre los 0 y los 6 años, como recomienda la Asociación Española de Pediatría y otras instituciones internacionales.
Excepcionalmente: utilizar dispositivos como forma de comunicarse con familiares (videollamada), guardando la mayor distancia posible del dispositivo; o enseñar unas fotos, etc. Siempre en compañía activa.
Si se visualiza una película…

– Acompañándoles activamente: comentando, preguntando… No dejarles solos delante de una película.

– Priorizar las películas de corta duración, o visualizarlas en varias partes.

– Desechar películas de escenas o diálogos acelerados, efectos sensoriales fuertes (escenas cargadas de color, ruido o estridencias) o que muestren violencia.

– Ver antes las películas sin ellos/as. Comprobar si encajan con su sensibilidad, su inocencia y su nivel de comprensión. Una película “de dibujos” no tiene por qué ser ni “educativa” ni adecuada para la infancia.

Dispositivos en casa

– Evitar tener puesta la televisión como ruido/imagen de fondo.

– Cubrir las pantallas (TV, SmartTV, ordenadores…) con telas estéticas.

– Tener guardados los dispositivos digitales o fuera de la vista de los niños/as.

– No utilizar el dispositivo, siempre que sea posible, en presencia de los niños/as.

– No consultar el dispositivo (ver mensajes, llamadas no atendidas, etc.), en momentos de convivencia familiar.

– Evitar las comidas familiares con el dispositivo encima de la mesa, o el visionado “mientras comen”.

– Evitar pantallas, al menos, dos horas antes del sueño.

– Evitar que el dispositivo sea un premio (si “se porta bien”, si “se come todo”, etc.).

En los viajes:

– No es necesario el dispositivo si no se les habitúa y se planifican las actividades para el tiempo de viaje (canciones, adivinanzas, veo-veo, masajes, juguetes, tiempos de aperitivo o de sueño…)

En la escuela:

– Para las personas docentes: evitar usar el dispositivo personal para ver mensajes, consultar información, etc., en el aula y en los recreos. El buen ejemplo es crucial.

En llamadas de voz

– Evitar que se acerquen el dispositivo al cráneo. Utilizar manos libres o auriculares (no inalámbricos).

En el hogar

– Apagar el WIFI (función del router) cuando no sea necesario utilizarlo

– Priorizar la conexión por cable frente a la inalámbrica.

– Desactivar los sonidos de “notificaciones” en los dispositivos de los adultos.

Con la familia extensa

– Pedir que no se les entretenga con pantallas (cuando están con los abuelos, etc.)

Fuera de casa

– Prever llevar algunos juguetes, en lugares o eventos no significativos para los niños/as (por ejemplo, asistir a una charla o una reunión de adultos donde no haya más niños/as).

A tener en cuenta por las familias …

Las rabietas, lloros, gritos, tirar las cosas al suelo, enfados, etc., son reacciones naturales de supervivencia del ser humano en sus primeras etapas. Su ausencia no es una señal positiva.
La firmeza de los progenitores, especialmente en las primeras etapas, puede acarrear una oposición de los pequeños en forma de negativas, lloros, gritos, etc., que es seguida de una asunción de las decisiones o normas, más pronto o más tarde según su temperamento.
Decir claramente “NO” a un niño pequeño/a, con firmeza y claridad, no es dejar de quererle o causarle una herida emocional. Una niña/o con una demarcación clara de su campo de acción se desarrolla en él con seguridad, curiosidad y creatividad, y lo vivencia con alegría (en contraposición al “síndrome del niño enfadado”, típico de estilos de aprendizaje permisivos, de “máxima libertad” o “democráticos”).
La serenidad y la firmeza, en momentos de rabietas, son cruciales para que el niño/a se desarrolle con un sentimiento de seguridad, tranquilidad y de creatividad dentro de unos límites claros.
El desarrollo armónico y pleno de una niña/o pequeño/a depende de las experiencias vivenciales, la interacción con las personas y un ambiente tranquilo y previsible. El uso de pantallas no contribuye a ello.

REFERENCIAS QUE PUEDEN AYUDAR

– Asociación Española de Pediatría: Plan Digital Familiar https://plandigitalfamiliar.aeped.es/plandigitalfamiliar.php

– INCIBE (consultas adicciones y orientaciones a familias): 017

– Escuela Saludable de Ecologistas en Acción: info@escuelasaludable.org www.escuelasaludable.org Podrás encontrar este documento de orientaciones en esta web.

– Movimiento Adolescencia Libre de Móviles (Estatal), con acceso a las asociaciones y grupos locales. https://adolescencialibredemoviles.es adolescencia.sin.moviles@gmail.com

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