La Escuela de Salud del Ayuntamiento de Valverde del Majano organiza el pr\u00f3ximo viernes 16 de mayo a las 19:00 h, una charla-debate sobre \u00abSalud digital. C\u00f3mo usar las pantallas de una forma saludable.\u00bb, para informar y sensibilizar sobre el uso de los medios digitales en el \u00e1mbito familiar y social, as\u00ed como de las consecuencias de su uso inadecuado.<\/p>\n
La charla se inscribe en el programa \u201cEscuela Saludable\u201d de Ecologistas en Acci\u00f3n (https:\/\/escuelasaludable.org\/).<\/p>\n
Va a ser impartida por Pablo Marinero y por Blanca Salinas. Ambos son miembros del \u00e1rea de digitalizaci\u00f3n y contaminaci\u00f3n electromagn\u00e9tica de Ecologistas en Acci\u00f3n. Pablo es inform\u00e1tico con m\u00e1s de 10 a\u00f1os de experiencia en la defensa de la privacidad digital. Blanca ha sido maestra y profesora de secundaria.<\/p>\n
Ambos colaboran en la campa\u00f1a \u00abEscuela Saludable\u00bb, que cuenta con dos gu\u00edas informativas dirigidas a familias y docentes: \u201cCrecer saludablemente en un mundo digital<\/a>\u201d y \u201cCrecer con pantallas no es igual a progreso<\/a>\u201d, as\u00ed como, desde enero de 2025, con unas orientaciones pr\u00e1cticas para las familias sobre Smartphone y adolescencia<\/a> que se repartir\u00e1n a las personas asistentes.<\/p>\n Informar\u00e1n sobre c\u00f3mo el mercado de datos digitales es el origen de una s\u00faper exposici\u00f3n a las pantallas que afecta a personas de todas las edades empezando por los ni\u00f1os m\u00e1s peque\u00f1os, c\u00f3mo funcionan las adicciones a las pantallas, como afectan las pantallas a nuestras relaciones familiares y sociales y c\u00f3mo influyen en nuestros hijos a trav\u00e9s del ejemplo que damos con el uso que hacemos de ellas.<\/p>\n Se mostrar\u00e1n textos divulgativos de referencia, se examinar\u00e1n propuestas de sociedades cient\u00edficas, m\u00e9dicas y gobiernos y se ofrecer\u00e1n consejos y herramientas de trabajo para primar las relaciones interpersonales y anal\u00f3gicas en la familia.<\/p>\n Se informar\u00e1 del cambio de paradigma, ante este \u201cproblema de salud p\u00fablica\u201d, que proponen, entre otras, la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda (AEP)<\/strong> en diciembre de 2024<\/a> y abril de 2025<\/a>, tanto en la actualizaci\u00f3n protectora de los tiempos de exposici\u00f3n a pantallas (Cero pantallas hasta los 6 a\u00f1os, menos de 1 hora\/d\u00eda de 7 a 12 a\u00f1os y menos de 2h entre 13-16 a\u00f1os, incluido el tiempo escolar \/ deberes y postergando la introducci\u00f3n del smartphone), como cuando exhortan a las instituciones educativas a instruir en competencias digitales sin pantallas. De la misma forma, se tratar\u00e1 la relevancia de que las personas adultas adquiramos conciencia de los tiempos y usos de pantallas, en la doble dimensi\u00f3n de proteger nuestra salud y de ser modelo en la educaci\u00f3n de ni\u00f1as y ni\u00f1os.<\/p>\n Cada vez son m\u00e1s las personas que sufren una dependencia de los tel\u00e9fonos m\u00f3viles que se ha ido acrecentando de una forma paulatina e inadvertida. Esta dependencia tiene efectos negativos en las relaciones familiares y sociales que se pueden revertir tomando conciencia del papel real que debe jugar la tecnolog\u00eda en nuestras vidas.<\/p>\n