{"id":6118,"date":"2025-06-07T10:13:03","date_gmt":"2025-06-07T08:13:03","guid":{"rendered":"https:\/\/escuelasaludable.org\/?p=6118"},"modified":"2025-10-21T21:11:14","modified_gmt":"2025-10-21T19:11:14","slug":"por-una-infancia-libre-de-pantallas-y-moviles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/escuelasaludable.org\/?p=6118","title":{"rendered":"Por una infancia libre de pantallas y m\u00f3viles"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Ecologistas en Acci\u00f3n se ha sumado a la <a href=\"https:\/\/www.ecologistasenaccion.org\/evento\/concentracion-estatal-por-el-derecho-a-la-desconexion-digital\/\">movilizaci\u00f3n ciudadana y de asociaciones<\/a> profesionales, cient\u00edficas, pedi\u00e1tricas y de psicolog\u00eda que han salido hoy a la calle en once ciudades para defender el derecho de la infancia y adolescencia a la desconexi\u00f3n digital.<\/strong><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Esta iniciativa, promovida por el Movimiento Off, defiende el derecho de ni\u00f1as, ni\u00f1os y adolescentes a crecer en un entorno respetuoso con su desarrollo, sin que la digitalizaci\u00f3n interfiera constantemente en sus vidas, dentro y fuera de las aulas. Antepone su salud y el bienestar por encima de cualquier otro inter\u00e9s y apoya aplicar las medidas proteccionistas frente a su hiperdigitalizaci\u00f3n.<\/strong><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Estudios y voces cient\u00edficas apuntan a un aumento de problemas de salud mental, trastornos del sue\u00f1o, sedentarismo, d\u00e9ficit de atenci\u00f3n, bajada en el rendimiento escolar y riesgos de adicci\u00f3n digital en menores, y recomiendan medidas para restringir su utilizaci\u00f3n.\u00a0<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.ecologistasenaccion.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/infancia-libre-de-pantallas-02.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-341813 size-full\" src=\"https:\/\/www.ecologistasenaccion.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/infancia-libre-de-pantallas-02.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" srcset=\"https:\/\/www.ecologistasenaccion.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/infancia-libre-de-pantallas-02.jpg 1080w, https:\/\/www.ecologistasenaccion.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/infancia-libre-de-pantallas-02-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.ecologistasenaccion.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/infancia-libre-de-pantallas-02-768x432.jpg 768w\" alt=\"\" width=\"1080\" height=\"607\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sociedades cient\u00edficas pedi\u00e1tricas y de psicolog\u00eda, junto a familias, docentes, trabajadores\/as de la salud y organizaciones sociales, <a href=\"https:\/\/www.ecologistasenaccion.org\/evento\/concentracion-estatal-por-el-derecho-a-la-desconexion-digital\/\">se han movilizado en once ciudades espa\u00f1olas<\/a> para reivindicar el derecho de la infancia y adolescencia a disfrutar de una vida sin pantallas ni m\u00f3viles. Guadalajara, Huesca, Madrid, M\u00e1laga, Menorca, Xix\u00f3n, Santiago de Compostela, Sevilla, Valladolid, Vigo y Zaragoza son los lugares donde se han organizado las acciones convocadas por el Movimiento Off.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ecologistas en Acci\u00f3n, que desde 2021 desarrolla la campa\u00f1a <a href=\"https:\/\/escuelasaludable.org\/\">Escuela Saludable<\/a>, ha apoyado esta convocatoria a la que tambi\u00e9n se han sumado la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda, la Sociedad Espa\u00f1ola de Medicina de la Adolescencia, el Colegio de Psicolog\u00eda de Castilla y Le\u00f3n, la plataforma de familias Adolescencia Libre de M\u00f3viles y la plataforma de\u00a0 docentes Apaga y Ve\u00c1MONOS, entre otras organizaciones.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La iniciativa defiende el derecho de las y los menores a crecer en un entorno respetuoso con su desarrollo, sin que la digitalizaci\u00f3n interfiera constantemente en sus vidas, dentro y fuera de las aulas. Estas son sus reivindicaciones:<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li>Garantizar una vida libre de redes sociales a las y los menores.<\/li>\n<li>Implementar una edad m\u00ednima legal de acceso al <em>smartphone<\/em>.<\/li>\n<li>Llevar a cabo una desescalada digital en todos los ciclos escolares. Es decir, educar sobre lo digital, no generar dependencia digital.<\/li>\n<li>Formar de manera sistem\u00e1tica a profesionales, familias y alumnado sobre las implicaciones conocidas de la digitalizaci\u00f3n en la salud f\u00edsica, emocional y cognitiva de ni\u00f1as, ni\u00f1os y adolescentes.<\/li>\n<li>Limitar el tiempo de pantallas seg\u00fan las recomendaciones de entidades cient\u00edficas como la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda (AEP).<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Una preocupaci\u00f3n que va en aumento<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Estas movilizaciones responden a una creciente preocupaci\u00f3n social por las consecuencias del uso indiscriminado de dispositivos digitales en la salud f\u00edsica, psicol\u00f3gica y cognitiva de la infancia y la adolescencia, sobre las que alertan profesionales sanitarios, dict\u00e1menes de expertos\/as y estudios cient\u00edficos: aumento de problemas de salud mental, trastornos del sue\u00f1o, sedentarismo, d\u00e9ficit de atenci\u00f3n, bajada en el rendimiento escolar y riesgos de adicci\u00f3n digital.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las organizaciones se\u00f1alan que las alertas y recomendaciones cient\u00edficas actuales siguen sin ser atendidas, como las de la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda (2024 y 2025) que suponen un cambio de paradigma dentro y fuera de las aulas: se recomienda una vida sin pantallas de 0 a 6 a\u00f1os;\u00a0 menos de una hora al d\u00eda de 7 a 12; y menos de dos horas de 13 a 16, incluido tiempo escolar y deberes. Tambi\u00e9n se desrecomienda la introducci\u00f3n del primer <em>smartphone<\/em> en estas edades, y se demanda a las autoridades educativas que el aprendizaje de la competencia digital se desarrolle sin pantallas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por otro lado, Ecologistas en Acci\u00f3n celebra que cada vez son m\u00e1s los centros educativos que se desvinculan o cuestionan los programas institucionales que hiperdigitalizan el proceso educativo basado en pantallas. La organizaci\u00f3n ecologista tambi\u00e9n manifiesta su apoyo a las 7.000 familias en todo el Estado que han asumido las recomendaciones pedi\u00e1tricas y han realizado \u201cpactos de familias\u201d para retrasar la introducci\u00f3n precoz del <em>smartphone<\/em>, promovidos por Adolescencia Libre de M\u00f3viles, que recientemente habilit\u00f3 una herramienta web para facilitar su realizaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Julio Carmona, portavoz de Ecologistas en Acci\u00f3n, ha declarado: \u201cAnimamos a familias, docentes y profesionales a seguir sum\u00e1ndose a estos esfuerzos por proteger la salud integral de ni\u00f1as, ni\u00f1os y adolescentes. Parecen medidas dif\u00edciles de conseguir pero la realidad nos muestra que ya est\u00e1n poni\u00e9ndose en marcha, son mucho m\u00e1s sencillas de lo que parecen y mejoran considerablemente la calidad de vida de las y los menores\u201d.<\/p>\n<div id=\"attachment_341657\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.ecologistasenaccion.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/escuelasaludable-logo-1120-1080x135.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-341657 size-large\" src=\"https:\/\/www.ecologistasenaccion.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/escuelasaludable-logo-1120-1080x135.png\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" srcset=\"https:\/\/www.ecologistasenaccion.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/escuelasaludable-logo-1120-1080x135.png 1080w, https:\/\/www.ecologistasenaccion.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/escuelasaludable-logo-1120-300x38.png 300w, https:\/\/www.ecologistasenaccion.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/escuelasaludable-logo-1120-768x96.png 768w, https:\/\/www.ecologistasenaccion.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/escuelasaludable-logo-1120.png 1120w\" alt=\"Escuela saludable, Internet solo por cable\" width=\"1080\" height=\"135\" aria-describedby=\"caption-attachment-341657\" \/><\/a><\/div>\n<div>Ver tambi\u00e9n:<\/div>\n<div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"wVbG25uMZD\"><p><a href=\"https:\/\/escuelasaludable.org\/?p=5949\">07 DE JUNIO\/2025: Derecho a la desconexi\u00f3n digital. Protejamos la salud de los menores :<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"\u00ab07 DE JUNIO\/2025: Derecho a la desconexi\u00f3n digital. Protejamos la salud de los menores :\u00bb \u2014 Escuela Saludable\" src=\"https:\/\/escuelasaludable.org\/?p=5949&#038;embed=true#?secret=aX2KYFqKWa#?secret=wVbG25uMZD\" data-secret=\"wVbG25uMZD\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<h5><strong>Ver campa\u00f1a en <a href=\"https:\/\/www.offm.org\/concentracion\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.offm.org\/concentracion<\/a><\/strong><\/h5>\n<h5><strong>Ver repercusi\u00f3n en medios: (descarga en<a href=\"https:\/\/escuelasaludable.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/REPERCUSION.MEDIOS.COMUNICACION.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> pdf<\/a>)<\/strong><\/h5>\n<h5><strong><a href=\"https:\/\/escuelasaludable.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/REPERCUSION.MEDIOS.COMUNICACION.pdf\" class=\"pdfemb-viewer\" style=\"\" data-width=\"max\" data-height=\"max\" data-toolbar=\"bottom\" data-toolbar-fixed=\"off\">REPERCUSION.MEDIOS.COMUNICACION<\/a><\/strong><\/h5>\n<h5><\/h5>\n<h5><strong>Ver galer\u00eda de fotos:<\/strong><\/h5>\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-6118 gallery-columns-3 gallery-size-medium'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/escuelasaludable.org\/?attachment_id=6143'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/escuelasaludable.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Fotos.07.06.2025.Madrid-300x225.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-6143\" srcset=\"https:\/\/escuelasaludable.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Fotos.07.06.2025.Madrid-300x225.jpg 300w, https:\/\/escuelasaludable.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Fotos.07.06.2025.Madrid-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/escuelasaludable.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Fotos.07.06.2025.Madrid-768x576.jpg 768w, 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loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/escuelasaludable.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Fotos.07.06.2025.Gijon_-300x225.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/escuelasaludable.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Fotos.07.06.2025.Gijon_-300x225.jpg 300w, https:\/\/escuelasaludable.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Fotos.07.06.2025.Gijon_-1024x769.jpg 1024w, https:\/\/escuelasaludable.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Fotos.07.06.2025.Gijon_-768x576.jpg 768w, https:\/\/escuelasaludable.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Fotos.07.06.2025.Gijon_-1536x1153.jpg 1536w, https:\/\/escuelasaludable.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Fotos.07.06.2025.Gijon_-750x563.jpg 750w, https:\/\/escuelasaludable.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Fotos.07.06.2025.Gijon_-1140x856.jpg 1140w, https:\/\/escuelasaludable.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Fotos.07.06.2025.Gijon_.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 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href='https:\/\/escuelasaludable.org\/?attachment_id=6149'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"264\" src=\"https:\/\/escuelasaludable.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Fotos.07.06.2025.Vigo_-300x264.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-6149\" srcset=\"https:\/\/escuelasaludable.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Fotos.07.06.2025.Vigo_-300x264.jpg 300w, https:\/\/escuelasaludable.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Fotos.07.06.2025.Vigo_-1024x902.jpg 1024w, https:\/\/escuelasaludable.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Fotos.07.06.2025.Vigo_-768x676.jpg 768w, https:\/\/escuelasaludable.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Fotos.07.06.2025.Vigo_-750x660.jpg 750w, https:\/\/escuelasaludable.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Fotos.07.06.2025.Vigo_-1140x1004.jpg 1140w, https:\/\/escuelasaludable.org\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Fotos.07.06.2025.Vigo_.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" 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